Sala de Yoga

YOGA Y RELAJACIÓN

TEMPORADA 2019-2020

Lunes y MiércolesMartes y JuevesViernes
10:00 a 11:009:30 a 11:0010:00 a 11:00
11:15 a 12:3011:15 a 12:1518:00 a 19:00
18:15 a 19:4517:10 a 18:4019:15 a 20:15
20:00 a 21:3018:50 a 20:20
20:30 a 21:30

INSCRIPCIONES

Puedes descargarte los impresos de inscripción Yoga y Relajación

DESCARGAR

Las Clases de Yoga nos llevan hacia nosotros mismos

Las clases de Yoga son mucho más que un simple ejercicio o una simple relajación. Los objetivos principales del Yoga se obtienen sobre todo, cuando se comienza a escuchar el propio cuerpo con respeto y sensibilidad; cuando se es capaz de observar los procesos de la mente con objetividad y desapego, y cuando se aprende a vivir la vida desde la propia realidad interior.

¿Es posible llegar a esta meta trabajando con, en y desde el cuerpo? Claro que sí. Aunque parezcan ideales difíciles y, muchas veces, inalcanzables, representan la base para obtener una vida vivida con serenidad y confianza.

La práctica del Yoga ofrece las herramientas necesarias para poder emprender un proceso íntimo y vital a través del cual, se potencia la capacidad de estar presentes en la propia vida.

Una clase de Yoga en la Escuela puede proponer una práctica muy potente o muy suave; muy fortalecedora o muy reparadora; muy estática o muy dinámica; de mucha precisión técnica o de mucha fluidez. Siempre podrás elegir según tu nivel y tu estado. En todos los casos, la práctica de Yoga te va a regalar BENEFICIOS INMEDIATOS Y PALPABLES.

En el agua

EN EL AGUA

Fit & Music

FIT&MUSIC

Tonificación

TONIFICACIÓN

Salud

SALUD

Deportes

DEPORTES