Contenido principal

HORARIO
TEMPORADA 2023-2024
Lunes y Miércoles
De 19:00 a 20:15 (Sala Bóveda)
Viernes
De 19:00 a 20:15 (Sala Bóveda)
Puedes descargar el impreso de inscripción
Entra en los vídeos para más información
El Tai Chi Xin Yi es un arte marcial que consta de unos movimientos lentos, suaves, coordinados con respiración, abdominal y seguidos con la mirada. Con su práctica, se libera la tensión diaria, disminuyendo el estrés y logrando un aumento de la longevidad. El Tai Chi es el arte marcial más extendido en China, siendo frecuente verlo practicar en las calles y parques desde niños hasta ancianos a cualquier hora del día. En la República Popular China la medicina oficial lo recomienda como medio de prevención de enfermedades.
Los efectos beneficiosos y saludables del Tai Chi, se deben a las características propias de sus movimientos suaves, lentos y armónicos, que producen un masaje interno de articulaciones y tendones, así como al alto grado de concentración que su práctica requiere.
Especialmente creado con dos fines: salud y longevidad.
BENEFICIOS PARA LA SALUD
Estimula el sistema nervioso, agudiza los sentidos.
Estimula el corazón, el sistema circulatorio y el sistema linfático.
Fortalece los pulmones, mejora la respiración.
Estimula las funciones digestivas y mejora el metabolismo.
Fortalece los músculos, los huesos y articulaciones.
TRATAMIENTO DE ENFERMEDADES
Trastornos nerviosos, agotamiento, dolores, afecciones cardiacas, hipertensión, arritmias…
Enfermedades del sistema digestivo, pulmonares y hepáticas. Disfunciones renales.
Enfermedades de huesos, ligamentos, músculos, articulaciones…
Disfunciones de las glándulas de secreción internas.